Eszközök és tartozékok
Nacho Gratin
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
6 portions
Összetevők
Nachos
-
plain flour plus extra for dusting100 g
-
cornflour100 g
-
salt5 g
-
water80 g
-
sunflower oil40 g
-
Mexican spice mix10 g
Vegetable Garnish
-
onions quartered80 g
-
garlic clove1
-
olive oil10 g
-
peppers red and yellow, cut in strips (3 cm)230 g
-
Mexican spice mixdried chilli mild1 tsp
-
tomatoes cut in pieces (2 cm)200 g
-
tinned sweetcorn drained285 g
-
tinned kidney beans rinsed, drained250 g
-
whipping cream2 Tbsp
-
freshly ground black pepper2 pinches
-
parsley leaves20 g
-
Cheddar cheese grated60 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
527 mg
Fehérje
11 g
Kalória
1480 kJ /
354 kcal
Zsír
15 g
Rost
5.2 g
Telített zsír
4.5 g
Szénhidrát
46 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Eat Well, Feel Good
71 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHidden Veg Sausage Rolls
3óra 45p
Peanut Butter Natural Energy Balls
1óra
Dubai Chocolate Bar
1óra 20p
Tikka Masala Wraps
40p
Potato, Pea and Onion Samosa
1óra 35p
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
20p
Dim Sum 'Shao Mai'
2óra
Date and Nut Balls
20p
Black Bean Houmous with Maize Chips
1óra 15p
Classic Egg and Cress Sandwiches
35p
Smoked Salmon Rolls
1óra 20p
Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots
4óra