Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Nachos
- 100 g plain flour, plus extra for dusting
- 100 g cornflour
- 5 g salt
- 80 g water
- 40 g sunflower oil
- 10 g Mexican spice mix
Vegetable Garnish
- 80 g onions, quartered
- 1 garlic clove
- 10 g olive oil
- 230 g peppers, red and yellow, cut in strips (3 cm)
-
1
tsp dried chilli, mild
vagy Mexican spice mix - 200 g tomatoes, cut in pieces (2 cm)
- 285 g tinned sweetcorn, drained
- 250 g tinned kidney beans, rinsed, drained
- 2 Tbsp whipping cream
- 2 pinches freshly ground black pepper
- 20 g parsley leaves
- 60 g Cheddar cheese, grated
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1480 kJ / 354 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 46 g
- Zsír
- 15 g
- Telített zsír
- 4.5 g
- Rost
- 5.2 g
- Nátrium
- 527 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSpiced Nuts with Cranberries
30min
Meatballs and Chilli Cheese Potatoes
1h
Parmesan Shortbreads with Fennel and Chilli
1 Std. 25 Min
PB 'n' J Muffins
45min
Turkish Spiced Lamb Bites
1 Std. 30 Min
Marmite® and Cheese Muffins
45min
Nachos with Chilli and Cheese
40min
Savoury Apero Stars
40min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Cranberry and Pistachio Bites
2h 20min
Carrot Cake Energy Balls
15min
Date and Pecan Protein Balls
10min