Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Breadsticks
- 100 g Gruyère cheese, cut in pieces (2 cm)
- 10 g fresh parsley, cut in pieces
- 600 g water
-
1
tsp dried instant yeast
vagy 10 g fresh yeast, crumbled - 200 g spelt flour, plus extra for dusting
- 10 g olive oil
- 1 egg yolk, from a medium egg
- 1 heaped Tbsp cumin seeds
- ½ tsp salt
Mixed Greens Pesto
- 150 g olive oil
- 80 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 2 garlic cloves
-
50
g carrot tops, organic, roughly chopped (3-4 cm)
vagy 50 g turnip greens, organic, roughly chopped (3-4 cm) - 25 g fresh tarragon, leaves only
- 80 g almonds
- 1 - 2 pinches fine sea salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, or to taste
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 1042 kJ / 249 kcal
- Fehérje
- 9 g
- Szénhidrát
- 13 g
- Zsír
- 19 g
- Telített zsír
- 4.3 g
- Rost
- 2.7 g
- Nátrium
- 137 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSpiced Nuts with Cranberries
30 min
Meatballs and Chilli Cheese Potatoes
1hod.
Parmesan Shortbreads with Fennel and Chilli
1 Std. 25 Min
PB 'n' J Muffins
45 min
Turkish Spiced Lamb Bites
1hod. 30min
Marmite® and Cheese Muffins
45 min
Nachos with Chilli and Cheese
40 Min
Savoury Apero Stars
40 Min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Cranberry and Pistachio Bites
2hod. 20min
Carrot Cake Energy Balls
15 min
Date and Pecan Protein Balls
10 min