Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Ovos cozidos
- 400 g água
- 4 ovos frios
Patê de alcachofra
-
4
folhas de hortelã
vagy 3 pés de salsa só as folhas - 1 dente de alho (választható)
- 300 g fundo de alcachofra, em conserva escorrido
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 1 - 2 pitadas de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de mostarda
- 50 g azeite
- 8 fatias de pão
- 50 g salada mista
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1535.5 kJ / 367 kcal
- Fehérje
- 14.3 g
- Szénhidrát
- 37.5 g
- Zsír
- 18.8 g
- Telített zsír
- 3.5 g
- Rost
- 6.8 g
- Nátrium
- 500.8 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCuscuz de Legumes
25 min
Rolo vegetariano
1h 50 min
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1h
Salada de espargos e lentilhas
1h
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3u. 25min
Bolonhesa de lentilhas
35 min
Penne com pesto de brócolos
30 min
Ovos escalfados com grão e nabiças
35 min
Caril de legumes com bulgur
55 min
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25 min
Caril de lentilhas
40min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min