Görög húsgolyók bárányhúsból (Keftethes)

Görög húsgolyók bárányhúsból (Keftethes)

Nincs értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
6 adag

Összetevők

  • hagyma félbe vágva
    150 g
  • fokhagyma gerezd
    1
  • menta, friss csak a levelek
    2 ág
    petrezselyem, friss, csak a levelek
  • extra szűz olívaolaj
    50 g
  • darált bárányhús
    500 g
  • tengeri só
    1 tk
  • feketebors, őrölt
    ½ tk
  • panko zsemlemorzsa
    60 g
  • oregánó, szárított
    1 tk
  • búzaliszt lisztezéshez
  • étolaj
    2 ek

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 adag

Fehérje 20 g
Kalória 1164 kJ / 277 kcal
Zsír 16 g
Rost 2 g
Szénhidrát 12 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése