
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Breadcrumbs
- 50 g bread, day old cut in pieces
Codfish
- 100 g bread, day old cut in pieces
- 100 g milk
- 50 g olive oil
- 200 g onions quartered
- 2 garlic cloves
- 300 g carrots peeled, cut in pieces
- 400 g salt cod, presoaked, desalted and shredded (see tip)
- 1 pinch fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
Béchamel Sauce
- 300 g milk
- 60 g plain flour
- 30 g unsalted butter diced
- ½ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 1 pinch ground nutmeg
- 200 g double cream
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 421 kcal / 1761 kJ
- Fehérje
- 19 g
- Zsír
- 26 g
- Szénhidrát
- 29 g
- Rost
- 3 g