Eszközök és tartozékok
Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)
Előkészítés 10p
Összesen 50p
6 portions
Összetevők
-
water1400 g
-
Vegetable stock paste (see Tip)3 tsp
-
dried brown lentils400 g
-
long grain white rice100 g
-
sea salt1 tsp
-
tomato paste (optional)1 tsp
-
vinegar15 g
-
extra virgin olive oil50 g
-
onion cut into wedges (3-4 cm)200 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
331.8 mg
Fehérje
18 g
Kalória
1603.9 kJ /
383.4 kcal
Zsír
9.2 g
Rost
7.9 g
Telített zsír
1.3 g
Szénhidrát
58.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSatay noodle salad
35 dk
Amritsari dal
26sa
Pizza Margherita
2sa 10 dk
Filo spinach slice
55 dk
Tomato pasta with vegetables and feta
30 dk
Melanzane parmigiana
2sa 5 dk
Avial (vegetables in yoghurt)
30 dk
Ancho chilli bean bowl
1sa
Palak paneer
45 dk
Mushroom stroganoff
20 dk
Chilli chutney quesadillas
1sa
Tempeh bolognaise
30 dk