Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
TM6

Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice

4.4 (78 értékelés)

Összetevők

Hollandaise sauce

  • 15 g water
  • 30 g freshly squeezed lemon juice
  • 225 g unsalted butter, cut into pieces
  • 4 egg yolks
  • ½ tsp sea salt
  • 1 pinch ground black pepper

Salmon, asparagus and rice

  • 30 g fresh coriander or flat-leaf parsley, leaves only
  • 1 lemon, zested, no white pith, plus 1 tbsp of lemon juice
  • 285 g jasmine rice
  • 1000 g water
  • 1 tsp onion powder
  • ½ tsp garlic powder
  • ½ tsp sea salt, plus extra to season
  • 340 g asparagus or broccoli florets, trimmed
  • 450 g fresh skinless, boneless salmon fillets (approx. 3 cm thick)
  • ground black pepper, to season

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
3778 kJ / 903 kcal
Fehérje
33 g
Szénhidrát
62 g
Zsír
58 g
Telített zsír
32 g
Rost
1 g
Nátrium
672 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése