Eszközök és tartozékok
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
Hollandaise sauce
-
water15 g
-
freshly squeezed lemon juice30 g
-
unsalted butter cut into pieces225 g
-
egg yolks4
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Salmon, asparagus and rice
-
fresh coriander or flat-leaf parsley, leaves only30 g
-
lemon zested, no white pith, plus 1 tbsp of lemon juice1
-
jasmine rice285 g
-
water1000 g
-
onion powder1 tsp
-
garlic powder½ tsp
-
sea salt plus extra to season½ tsp
-
asparagus or broccoli florets, trimmed340 g
-
fresh skinless, boneless salmon fillets (approx. 3 cm thick)450 g
-
ground black pepper to season
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
672 mg
Fehérje
33 g
Kalória
3778 kJ /
903 kcal
Zsír
58 g
Rost
1 g
Telített zsír
32 g
Szénhidrát
62 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMussels in turmeric and ginger broth
20p
Tuna sushi rolls
1óra 25p
Coconut turmeric fish curry
40p
Steamed snapper, black beans and rice
1óra 10p
Prawn dumplings with dipping sauce (Brendan Pang)
2óra 50p
Prawn yakisoba (TM6 only)
35p
Moroccan prawns with preserved lemon couscous
30p
Braised cabbage and leek with steamed salmon
45p
Fish tacos with Kewpie mayonnaise
1óra 30p
Gruyère salmon patties with salad
1óra 20p
Tuna empanadas
2óra
Prawn and noodle stir-fry
25p