Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette

Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette

3.5 15 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 portions

Összetevők

La courge et le merlu
  • d'eau
    500 g
  • de courge butternut coupée en cubes (2 cm)
    800 g
  • de sel
    3 pincées
  • de poivre moulu
    3 pincées
  • d'huile d'olive
    1 c. à soupe
  • de filets de merlu
    600 g
La crème ciboulette
  • de fromage frais type Philadelphia
    100 g
  • de jus de citron
    30 g
  • de crème liquide 35% m.g.
    50 g
  • de sel
    1 pincée
  • de ciboulette fraîche ciselés
    10 brins
  • de poivre moulu
    1 pincée

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 368.3 kcal / 1540.3 kJ
Fehérje 29.8 g
Zsír 17 g
Szénhidrát 23.3 g
Rost 3.8 g
Telített zsír 4.5 g
Nátrium 613 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése