Eszközök és tartozékok
Bulghur and lentil soup
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
-
onion cut into halves100 g
-
garlic cloves to taste2 - 3
-
tomato paste40 g
-
unsalted butter cut into pieces30 g
-
dried red lentils200 g
-
dried mint2 tbsp
-
rice30 g
-
bulghur20 g
-
sea salt to taste1 ½ - 1 ¾ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
dried chilli flakes to taste¼ tsp
-
water room temperature1470 g
-
lemon cut into wedges, to serve1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 4 portions
Nátrium
2991.7 mg
Fehérje
57.4 g
Kalória
4964 kJ /
1186.4 kcal
Zsír
27.7 g
Rost
29.4 g
Telített zsír
16 g
Szénhidrát
187.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBorscht with Polish dumplings
1óra 30p
Wonton soup
1óra
Watermelon gazpacho with jalapeño oil
1óra 20p
Carrot and coriander soup
30p
Sweetcorn and potato chowder
40p
Asian chicken noodle soup
1óra 35p
Ribollita
50p
Mexican chicken soup
30p
Broccoli almond soup
30p
Traditional minestrone
45p
Cheat's chicken shoyu ramen
40p
Soto Ayam (Turmeric chicken soup)
55p