Ugrás a fő tartalomra Keresés
Bulghur and lentil soup

Bulghur and lentil soup
4.5 82 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • onion cut into halves
    100 g
  • garlic cloves to taste
    2 - 3
  • tomato paste
    40 g
  • unsalted butter cut into pieces
    30 g
  • dried red lentils
    200 g
  • dried mint
    2 tbsp
  • rice
    30 g
  • bulghur
    20 g
  • sea salt to taste
    1 ½ - 1 ¾ tsp
  • ground black pepper to taste
    ¼ tsp
  • dried chilli flakes to taste
    ¼ tsp
  • water room temperature
    1470 g
  • lemon cut into wedges, to serve
    1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 4 portions

Nátrium 2991.7 mg
Fehérje 57.4 g
Kalória 4964 kJ / 1186.4 kcal
Zsír 27.7 g
Rost 29.4 g
Telített zsír 16 g
Szénhidrát 187.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pea and ham soup

4.4(166)

2óra 20p

Cheat's chicken shoyu ramen

4.3(24)

40p

Chunky mixed vegetable soup

4.4(94)

50p

Smoky Mexican bean soup

4.7(253)

35p

Kalguksu (chicken noodle soup)

4.3(40)

1óra 15p

Zucchini, Brie and basil soup

4.3(50)

35p

Pork belly ramen

4.4(89)

4óra 10p

Spiced meatball soup (Bakso)

4.0(9)

2óra 25p

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

4.3(52)

1óra 40p

Ribollita

4.6(37)

50p

Thai green broccoli and spinach soup

4.2(61)

25p

Spiced lentil vegetable soup

4.3(111)

1óra 30p

 Összes megjelenítése