Pumpkin and ginger soup

Pumpkin and ginger soup

3.7 154 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

4 portions

Összetevők

vegetable oil
15 g
fresh ginger
15 g
butternut pumpkin cut into pieces (2 cm - see Tips)
400 g
potatoes cut into pieces (2 cm)
100 g
cashews
60 g
sea salt plus extra to season
½ tsp
ground black pepper plus extra to season
2 pinches
water adjust to desired consistency (see Tips)
700 - 750 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 250 mg

Fehérje 4.3 g

Kalória 767.9 kJ / 183.5 kcal

Zsír 10.5 g

Rost 3.2 g

Telített zsír 1.4 g

Szénhidrát 21.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Souper Star 10 Recept
Nemzetközi

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Use-it-up flu fighter chicken soup

30p

Spiced meatball soup (Bakso)

2óra 25p

Jo Whitton's Wholesome meatball soup

50p

Quick prawn laksa (Noni Jenkins)

25p

Lamb and barley soup

50p

Pho bo (Vietnamese beef and noodle soup)

2óra

Chunky mixed vegetable soup

50p

Smoky Mexican bean soup

35p

Turmeric cauliflower soup (Post-natal)

50p

Steamed coconut and prawn soup

30p

Chicken laksa

30p

Vietnamese mixed meat pho

1óra 50p

Összes megjelenítése