Pumpkin and ginger soup

Pumpkin and ginger soup

3.7 148 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

4 portions

Összetevők

vegetable oil
15 g
fresh ginger
15 g
butternut pumpkin cut into pieces (2 cm - see Tips)
400 g
potatoes cut into pieces (2 cm)
100 g
cashews
60 g
sea salt plus extra to season
½ tsp
ground black pepper plus extra to season
2 pinches
water adjust to desired consistency (see Tips)
700 - 750 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 250 mg

Fehérje 4.3 g

Kalória 767.9 kJ / 183.5 kcal

Zsír 10.5 g

Rost 3.2 g

Telített zsír 1.4 g

Szénhidrát 21.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Souper Star 10 Recept
Nemzetközi

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spinach potato soup with savoury egg custard

45p

Chicken laksa

30p

Sauerkraut soup

50p

Wonton soup

1óra

Miso chicken noodle soup (Diabetes)

30p

Mexican chicken soup

30p

Creamy scallop soup with chorizo

30p

Versatile smooth soup

45p

Express pho soup with spiralized daikon (Thermomix® Spiralizer, TM5)

50p

Turmeric chicken bone broth

6óra 10p

Express pho soup with spiralized daikon (Thermomix® Spiralizer, using modes)

50p

Thai Tomyum zoodle soup

45p

Összes megjelenítése