Tavaszi zöldségleves zöldfűszeres kockákkal
TM6 TM5

Tavaszi zöldségleves zöldfűszeres kockákkal

5.0 (1 értékelés)

Összetevők

Zöldfűszeres kockák

  • 2 szelet fehér kenyér, darabokra szaggatva
  • 5 ág petrezselyem, friss, csak a levelek
  • 1 csokor turbolya, friss, csak a levelek
    vagy 1 csokor tárkony, friss, csak a levelek
  • 20 g tej
  • 3 tojás, közepes (53-63 g)
  • 2 csipet tengeri só
  • 1 csipet feketebors, őrölt

Tavaszi zöldségleves

  • 2 sárgarépa (kb. 150 g), csíkokra vágva (1 cm x 4 cm)
  • 100 g fagyasztott zöldborsó
  • ½ póréhagyma (kb. 100 g), csíkokra vágva (1 cm x 4 cm)
  • 200 g zeller gyökér, csíkokra vágva (1 cm x 4 cm)
  • 160 g hagyma, negyedelve
  • 50 g koktélparadicsom, félbevágva
  • 1200 g víz
  • 5 g szójaszósz
  • 2 zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez), morzsolva
    vagy 2 púpozott tk zöldségleves alap
  • 1 fokhagyma gerezd, összetört
  • 1 tk tengeri só
  • 1 csipet fehér bors, őrölt
  • étolaj, sütéshez

Tápérték
ekkora adagban: 1 adag
Kalória
1085 kJ / 259 kcal
Fehérje
13 g
Szénhidrát
18 g
Zsír
15 g
Rost
4.8 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése