Eszközök és tartozékok
Cod and Spinach Gratin with Carrot and Courgette Soup
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
6 portions
Összetevők
-
cornbread broken in pieces (see tip)80 g
-
olive oil65 g
-
garlic cloves2
-
onions (approx. 3-4), quartered400 g
-
carrots (approx. 5), cut in pieces300 g
-
frozen spinach defrosted400 g
-
salt cod, presoaked and desalted (see tip)500 g
-
courgettes (approx. 2 medium courgettes), cut in pieces (2 cm)550 g
-
crisps (straw potato chips)300 g
-
milk1000 g
-
plain flour100 g
-
unsalted butter diced30 g
-
ground black pepper1 pinch
-
ground nutmeg1 pinch
-
salt2 tsp
-
water400 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
30 g
Kalória
2855 kJ /
683 kcal
Zsír
37 g
Rost
8 g
Szénhidrát
56 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Community Stars Showcase
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGuinness® Bread
1óra 45p
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45p
Prawn Bhuna
30p
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30p
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35p
Slow-cooked Chorizo and Squid Stew with Butter Beans
5óra 30p
Teriyaki Salmon Burgers
45p
Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach
25p
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35p
Best Beer Battered Fish
30p
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1óra 20p
Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti
10p