Ugrás a fő tartalomra Keresés
Hazelnut and herb stuffed cauliflower

Hazelnut and herb stuffed cauliflower
3.7 10 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 55p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • large cauliflower head, leaves attached
    1
  • water
    500 g
  • spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
    2
  • garlic cloves
    2
  • fresh baby spinach leaves or greens of choice
    20 g
  • hazelnuts
    40 g
  • frozen peas thawed and drained
    50 g
  • sea salt
    ⅛ tsp
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches
  • salted butter cut into pieces
    100 g
  • panko breadcrumbs
    50 g
  • herbs of choice, leaves only, roughly chopped
    3 - 4 sprigs
  • dried chilli flakes to sprinkle (optional)
    1 tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 195.3 mg
Fehérje 4.5 g
Kalória 949.3 kJ / 226.9 kcal
Zsír 18.3 g
Rost 3.7 g
Telített zsír 9 g
Szénhidrát 14.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Less waste, more food with Thermomix® 70 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Soba noodle mee goreng

4.5(185)

40 Min

Sabji (vegetable) curry

4.5(75)

30 Min

Pasta with tomato, bacon and mushroom

4.5(87)

35 Min

Warm broccoli salad with rocket pesto

4.4(16)

30 Min

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

4.3(41)

55 Min

Tandoori Cauliflower with red lentil dahl and raita

4.2(26)

1 Std.

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

4.2(28)

24 Std. 50 Min

Vegan bao sliders

5.0(2)

1 Std. 50 Min

Cucumber soup

4.2(27)

25 Min

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

4.5(6)

45 Min

Miso glazed eggplant (Nasu dengaku)

4.2(24)

30 Min

Tomato pasta with vegetables and feta

4.3(282)

30 Min

 Összes megjelenítése