Fluffy omelette con spinaci e prosciutto

Fluffy omelette con spinaci e prosciutto

4.7 138 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

2 porzioni

Összetevők

1 spicchio di aglio
25 g olio extravergine di oliva + q.b.
80 g di foglie di spinaci freschi
1 cucchiaino di sale
4 uova
30 g di latte
½ cucchiaino di pepe bianco macinato
30 g Emmental tagliato a fette (2 mm)
30 g di prosciutto crudo tagliato sottile

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 0.7 mg

Fehérje 20.5 g

Kalória 1449.5 kJ / 346.5 kcal

Zsír 27.5 g

Rost 1 g

Telített zsír 8 g

Szénhidrát 4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sformatini verdure e yogurt

40 Min

Crepês asparagi e salsiccia

1 Std. 50 Min

Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga

1 Std.

Mini strüdel salati al porro e salmone

1 Std. 20 Min

Quiche salmone e rucola

1 Std. 40 Min

Ragù di nocciole vegetariano

35 Min

Uova alla scozzese (Scotch eggs)

1 Std.

Frittata di pasta avanzata

25 Min

Spirali di frittata arlecchino

2 Std. 30 Min

Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

40 Min

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

40 Min

Roselline prosciutto e formaggio (senza glutine)

1 Std.

Összes megjelenítése