Fluffy omelette con spinaci e prosciutto

Fluffy omelette con spinaci e prosciutto

4.7 167 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

2 porzioni

Összetevők

1 spicchio di aglio
25 g olio extravergine di oliva + q.b.
80 g di foglie di spinaci freschi
1 cucchiaino di sale
4 uova
30 g di latte
½ cucchiaino di pepe bianco macinato
30 g Emmental tagliato a fette (2 mm)
30 g di prosciutto crudo tagliato sottile

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 0.7 mg

Fehérje 20.5 g

Kalória 1449.5 kJ / 346.5 kcal

Zsír 27.5 g

Rost 1 g

Telített zsír 8 g

Szénhidrát 4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Insalata di orzo con verdure e salmone

1sa

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

50 dk

Frittata di asparagi e frutta secca

1sa

Polpettone di patate con speck e formaggio filante

1sa 30 dk

Croque Madame

3sa 30 dk

Tortilla saporita

45 dk

Sformatini ai carciofi

1sa

Minestra di verdure e ceci con chorizo

30 dk

Frullato energizzante

10 dk

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

40 dk

Salmone con broccoli e grano saraceno

40 dk

Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore

50 dk

Összes megjelenítése