Eszközök és tartozékok
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 30p
4 portions
Összetevők
Chilli sauce
-
olive oil50 g
-
lemongrass (approx. 3 cm), white part only, cut into thin slices¼ stalk
-
fresh long red chillies trimmed, deseeded if preferred and cut into halves4
-
fresh ginger (approx. 5 cm), cut into pieces50 g
-
garlic cloves4
-
eschalots cut into halves3
-
fresh coriander roots only (approx. 25 g); leaves reserved to serve5 - 6 sprigs
-
palm sugar cut into pieces60 g
-
fish sauce (see Tips)45 g
-
cherry tomatoes250 g
Coconut rice
-
long grain white rice300 g
-
water900 g
-
olive oil20 g
-
coconut milk200 g
-
sea salt to taste
Sambal
-
fresh coriander leaves only5 - 6 sprigs
-
red onion (approx. 60 g)¼
-
cherry tomatoes cut into halves150 g
-
desiccated coconut100 g
-
freshly squeezed lemon juice40 g
-
chilli powder½ tsp
-
sea salt2 pinches
Assembly
-
olive oil2 tbsp
-
whole fresh crabs (approx. 300 g each), cleaned and cut into halves (see Tips)6
-
coconut milk400 g
-
spring onion/shallot trimmed, cut into slices, to serve1
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 4 portions
Nátrium
7178.6 mg
Fehérje
164.7 g
Kalória
16692 kJ /
3974.3 kcal
Zsír
286.8 g
Rost
44.7 g
Telített zsír
154.9 g
Szénhidrát
174.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGruyère salmon patties with salad
1 godz. 20 min
Prawn and noodle stir-fry
25 min
Salmon and fennel risotto
30 min
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 min
Sous vide salmon with avocado cream
1 godz. 5 min
Almond crusted salmon with asparagus fettuccine
45 min
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1 godz. 10 min
Teriyaki salmon bowl
1 godz. 15 min
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30 min
Fish pie with mashed potato topping
2 godz.
Coconut turmeric fish curry
40 min
Jambalaya
35 min