Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

4.9 421 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 35p
6 portions

Összetevők

  • shallot halved
    80 g
  • garlic cloves
    4
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    30 g
  • red chilli deseeded, cut in pieces
    1
  • neutral oil (eg. vegetable oil)
    30 g
  • coconut milk
    300 g
  • water
    250 g
  • vegetable stock paste homemade
    1 tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
  • red curry paste (see tip)
    3 tsp
  • sweet potato peeled, cubed (3-4 cm)
    300 g
  • lime juice, freshly squeezed
    25 g
  • brown sugar
    2 Tbsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • cherry tomatoes halved
    200 g
  • fresh baby spinach
    50 g
  • white fish fillets, skinless boneless, (e.g. cod, seabass), cut in pieces (5-6 cm)
    450 g
  • coriander leaf roughly chopped, for garnishing
  • lime cut in wedges, for garnishing
    1

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 487.7 mg
Fehérje 16.5 g
Kalória 1207.8 kJ / 288.7 kcal
Zsír 16.5 g
Rost 2.8 g
Telített zsír 10 g
Szénhidrát 20.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése