Papillotes de saumon, courgettes et riz

Papillotes de saumon, courgettes et riz

4.2 311 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 portions

Összetevők

  • d'oignon coupé en quatre
    100 g
  • de gingembre
    10 g
  • d'huile d'olive
    3 c. à soupe
  • de courgettes jaunes, en rondelles
    200 g
  • de baies roses
    1 pincée
  • de courgettes vertes, en rondelles
    200 g
  • de curry en poudre
    1 pincée
  • du sel
  • du poivre moulu
  • pavés de saumon frais
    4
  • citron jaune en rondelles
    1
  • d'eau
    1000 g
  • de riz basmati
    250 g
  • de thym frais
    5 brins

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 608 kcal / 2547 kJ
Fehérje 38 g
Zsír 27 g
Szénhidrát 53 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése