Papillotes de saumon, courgettes et riz

Papillotes de saumon, courgettes et riz

4.1 404 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

100 g d'oignon coupé en quatre
10 g de gingembre
3 c. à soupe d'huile d'olive
200 g de courgettes jaunes, en rondelles
1 pincée de baies roses
200 g de courgettes vertes, en rondelles
1 pincée de curry en poudre
du sel
du poivre moulu
4 pavés de saumon frais
1 citron jaune en rondelles
1000 g d'eau
250 g de riz basmati
5 brins de thym frais

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 38 g

Kalória 2547 kJ / 608 kcal

Zsír 27 g

Szénhidrát 53 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Terrine aux deux poissons

1h

Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron

1h

Wok de crevettes et légumes

40min

Saumon au sésame, crème de petits pois

1h

Saint-jacques au curry, poireaux et fenouil

35min

Cabillaud en croûte d’herbes, sauce beurre blanc et purée de topinambour

1h 10min

Lotte et crevettes à l'américaine

1h 15min

Couscous de poissons et de fruits de mer au safran

1h 25min

Brandade de haddock

50min

Acras de morue

24h

Blanquette de poisson, sauce au potimarron

45min

Risotto de saint-jacques, caramel de mandarine

40min

Összes megjelenítése