Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
TM6 TM5 TM31

Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois

4.1 (98 értékelés)

Összetevők

  • 500 g d'eau
  • 300 g de petits pois surgelés
  • 400 g de courgettes, en petits dés
  • 2 pommes de terre farineuses, en dés
  • 500 g de filets de merlu
  • huile d'olive, pour le plat
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 40 g d'amandes effilées
  • 2 c. à soupe de chapelure
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
1545 kJ / 368 kcal
Fehérje
32 g
Szénhidrát
28 g
Zsír
13 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése