Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g water
- 500 g sweet potato, peeled, cut into pieces (2 cm)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 146.5 kJ / 34.9 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 7.1 g
- Zsír
- 0.1 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 1.3 g
- Nátrium
- 5 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseRicotta and spinach ravioli (9 months+)
1h
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15 phút
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15 phút
Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)
25 phút
Chicken bites (9 months+)
35 phút
Kumara (sweet potato) bites (9 months+)
55 Min
Cheesy broccoli nuggets (12 months+)
45 phút
Toddler friendly granola bars (12 months)
30min
Steamed peas and sweetcorn (9 months+)
Nincs értékelés
Delicious coconut dhal (6 months+)
30min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30min
Apple, date and banana porridge (first foods)
15 phút