Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- oil, for greasing
- 4 fresh Kaffir lime leaves, stalks removed
- 100 g fresh green beans, trimmed, cut into halves
- 2 spring onions/shallots, trimmed, cut into pieces
- 600 g white fish fillets (e.g. snapper, ling, barramundi), cut into pieces (3-4 cm)
- 100 g Thai red curry paste (see Tips)
- 60 g coconut cream
- 1 egg white
- 500 g water, plus extra as needed
- fresh coriander leaves, for garnishing
- 1 fresh long red chilli, thinly sliced, for garnishing
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 749.5 kJ / 178.5 kcal
- Fehérje
- 22.1 g
- Szénhidrát
- 2 g
- Zsír
- 8.5 g
- Telített zsír
- 3.1 g
- Rost
- 2.8 g
- Nátrium
- 109.4 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSuperfood salmon salad
1 godz. 5 min
Scallops with pea purée
25 min
Prawn noodle curry
10min
Braised cabbage and leek with steamed salmon
45 min
Salmon with fennel and apple salad
1 Std. 20 Min
Beer batter fish
40 min
Prawn arrabiata with zucchini noodles
40 min
Salmon niçoise salad
35 min
Asian-style fish fillets
30 min
Tuna nicoise salad (gut health)
1 godz. 15 min
Fragrant whole barbecued fish
2h 50min
Mediterranean seafood with tomato and fennel
30 min