Eszközök és tartozékok
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 portions
Összetevők
Basil Pesto
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)40 g
-
garlic clove (választható)1
-
pine nuts15 g
-
extra virgin olive oil75 g
-
fresh basil leaves washed, dried40 g
-
lemon juice (approx. 1 large lemon)40 g
-
ground black pepper1 pinch
Salmon, Green Beans and Rice
-
fresh salmon fillets, skinless (approx. 130 g each), ensuring all bones are removed before use4
-
ground black pepper4 pinches
-
water1200 g
-
basmati rice200 g
-
fresh green beans washed, ends trimmed, cut in pieces (2 cm)400 g
-
lemon juice1 tsp
-
unsalted butter1 Tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 160 g
Nátrium
0.1 mg
Fehérje
15 g
Kalória
1224 kJ /
294 kcal
Zsír
22 g
Rost
2.1 g
Telített zsír
5.1 g
Szénhidrát
8.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Love at First Bite
60 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseThai Fishcakes
1óra 10p
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45p
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30p
Seafood Korma
40p
Salmon with Grapefruit Quinoa
50p
Salmon and Mushroom Rice
1óra
Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes
35p
Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce
1óra 45p
Seafood and Pork Stew
1óra 10p
Baked Salmon with Spiralized Courgettes
30p
Spicy Shrimp Salad with Curly Sliced Carrot and Cucumber
20p
Spiralized Courgette with Shrimp and Lemon Sauce
25p