Ugrás a fő tartalomra Keresés
Cod with citrus butter

Cod with citrus butter
3.8 22 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 40p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • orange zested and juiced (approx. 60 g juice)
    1
  • lemon zested and juiced (approx. 40 g juice)
    1
  • water
    700 g
  • potatoes cut into pieces
    400 g
  • butter for greasing
    80 g
  • cod fillets (120-200 g each)
    4
  • salt adjust to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper adjust to taste
    ½ tsp
  • zucchini cut into slices (5 mm)
    400 g
  • aniseed seeds
    1 tsp
  • fresh flat-leaf parsley leaves only, chopped
    3 sprigs

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 394.6 mg
Fehérje 39.8 g
Kalória 1704.3 kJ / 405.8 kcal
Zsír 18 g
Rost 5 g
Telített zsír 11 g
Szénhidrát 17.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The Basic Cookbook 183 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

4.0(12)

30 min

Prawn tacos with avocado lime sauce

4.7(36)

50 min

Sam Wood's Baked salmon with broccoli pesto

4.3(20)

35 min

Curry coconut fish with spiced lentils

4.0(10)

30 min

Chilli garlic prawns

4.6(170)

10 min

Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing

4.8(21)

55 min

Ginger salmon udon with spiced cashews

4.5(89)

35 min

Prawns with coriander coconut rice

4.2(29)

35 min

Fish pie

4.3(164)

1 godz. 15 min

Salmon and mushroom rice

4.5(11)

40 min

Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)

4.6(7)

55 min

Mediterranean vegetable bake

4.7(66)

50 min

 Összes megjelenítése