Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 1 sprig fresh basil, leaves only (optional)
- 1 brown onion, cut into halves
- 3 garlic cloves
- 50 g olive oil
- 400 g canned chopped tomatoes
- 2 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 650 g water
- 50 g tomato paste
- ½ tsp salt (optional)
- 400 g mixed vegetables (e.g. potato, carrot, mushroom, celery), diced or cut into pieces (see Tips)
- 400 g canned borlotti beans, rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
- 100 g dried pasta shells
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1076.2 kJ / 256.2 kcal
- Fehérje
- 9.1 g
- Szénhidrát
- 29.4 g
- Zsír
- 9.4 g
- Telített zsír
- 1.6 g
- Rost
- 8 g
- Nátrium
- 548.3 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCreamy scallop soup with chorizo
30 min
Sourdough soup (White borscht)
96h 30 min
Sauerkraut soup
50min
Homemade miso soup
55min
Prawn laksa (Chef Degan)
50min
Soto Ayam (Turmeric chicken soup)
55min
Soto Betawi (Beef coconut soup)
1h 45 min
Prawn and fish ball soup with Ramen noodles
35 Min
Asian chicken noodle soup
1 Std. 35 Min
Spiced meatball soup (Bakso)
Nincs értékelés
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1h 40min
Hearty minestrone with herb gremolata
40 Min