Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g potatoes, cut into pieces (3 cm)
- 1 fresh tomato, cut into halves
- 80 g brown onion, cut into halves
- 1 garlic clove
- 400 g mixed vegetables (e.g. carrots, turnip, leek), cut into pieces
- 2 sprigs fresh parsley, leaves only
- 1 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- ½ tsp ground black pepper, to taste
- 600 g water
- 20 g butter or olive oil
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 385.5 kJ / 91.8 kcal
- Fehérje
- 2.4 g
- Szénhidrát
- 10.8 g
- Zsír
- 3.5 g
- Telített zsír
- 0.6 g
- Rost
- 3.7 g
- Nátrium
- 184.6 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseChunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1h 40min
Pho bo (Vietnamese beef and noodle soup)
2 godz.
Cream of mushroom soup
20min
Goulash soup
2óra 35p
Pumpkin soup
30 min
Lamb and barley soup
50min
Tuscan bean soup
30 min
Bulghur and lentil soup
1h
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45min
Minestrone
40min
Blended mixed vegetable soup
45min
Creamy capsicum and zucchini soup
40min