Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g large prawns, whiskers removed, cleaned and deveined
- 1 pinch salt
- 1 pinch white pepper powder
- 20 g cooking oil
- 5 garlic cloves
- 20 g fresh ginger
- 80 g tomato sauce
- 30 g chilli sauce
- 10 g light soy sauce
- 20 g brown sugar
-
20
g white rice vinegar
vagy 20 g rice wine - 150 g fresh pineapple, cut in cubes
- 150 g green capsicum, cut in small pieces
- 150 g red capsicum, cut in small pieces
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1209 kJ / 289 kcal
- Fehérje
- 24 g
- Szénhidrát
- 33 g
- Zsír
- 8 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 5 g
- Nátrium
- 934 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Salmon Fillets with Salsa Verde
30min
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1h 30min
Salmon and fennel risotto
30min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35min
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 Min
Prawn Saganaki
35min
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 Min
Steamed white fish with tomato and Indian spices
40 Min
Fish and Chips
30min
Chilli mussels with thyme and tomatoes
40 Min
Coconut turmeric fish curry
40 Min
Prawn and noodle stir-fry
25min