Eszközök és tartozékok
Párolt thai halpogácsák
Előkészítés 20p
Összesen 45p
18 darab
Összetevők
-
étolaj kenéshez
-
kaffer lime levél, friss (lásd tanács), szárak eltávolítva2 - 4
-
zöld bab végek letördelve100 g
-
2 mogyoróhagyma, (kb. 40 g), darabokra vágvaújhagyma (kb. 40 g), darabokra vágva2
-
fehér húsú halfilé (pl. tőkehal, aligátorteknős, sügér), darabokra vágva (3-4 cm)600 g
-
vörös curry paszta30 - 50 g
-
30 g kókusz tejpor, 30 g vízben feloldvakókuszkrém60 g
-
tojásfehérje1
-
só½ - 1 tk
-
víz1000 g
-
chili paprika, friss vékonyra szeletelve, díszíteni1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 3 darab
Fehérje
22 g
Kalória
840 kJ /
202 kcal
Zsír
11 g
Rost
1.3 g
Szénhidrát
4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Alap szakácskönyv
133 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLazac gombakrém szósszal és burgonyával
50min
Tőkehal citrusos vajjal
50min
Citromos spagetti marinált lazaccal
50min
Garnélás Chili
Geen beoordelingen
Sült lazac joghurtos öntettel
Geen beoordelingen
Halrudacskák
Geen beoordelingen
Paella garnélával és chorizóval
45min
Skandináv tízórai zsemle
Geen beoordelingen
Füstölt lazacszeletek
Geen beoordelingen
Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)
Geen beoordelingen
Garnélás szaganaki fetával
35min
Halgombócok joghurtos szósszal
Geen beoordelingen