Eszközök és tartozékok
Párolt thai halpogácsák
Előkészítés 20p
Összesen 45p
18 darab
Összetevők
-
étolaj kenéshez
-
kaffer lime levél, friss (lásd tanács), szárak eltávolítva2 - 4
-
zöld bab végek letördelve100 g
-
2 mogyoróhagyma, (kb. 40 g), darabokra vágvaújhagyma (kb. 40 g), darabokra vágva2
-
fehér húsú halfilé (pl. tőkehal, aligátorteknős, sügér), darabokra vágva (3-4 cm)600 g
-
vörös curry paszta30 - 50 g
-
30 g kókusz tejpor, 30 g vízben feloldvakókuszkrém60 g
-
tojásfehérje1
-
só½ - 1 tk
-
víz1000 g
-
chili paprika, friss vékonyra szeletelve, díszíteni1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 3 darab
Fehérje
22 g
Kalória
840 kJ /
202 kcal
Zsír
11 g
Rost
1.3 g
Szénhidrát
4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Alap szakácskönyv
133 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLazac gombakrém szósszal és burgonyával
50 min
Füstölt lazacszeletek
No ratings
Citromos spagetti marinált lazaccal
50 min
Garnélás Chili
No ratings
Sült lazac joghurtos öntettel
No ratings
Halrudacskák
No ratings
Skandináv tízórai zsemle
No ratings
Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)
No ratings
Garnélás szaganaki fetával
35 min
Halgombócok joghurtos szósszal
No ratings
Kagyló fűszeres paradicsomszószban
45 min
Tőkehal citrusos vajjal
50 min