Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Garnélás Chili
Előkészítés 10p
Összesen 40p
2 adag
Összetevők
-
mogyoróhagyma2
-
gyömbér, friss gyökér vékony szeletekben10 g
-
chili paprika, friss szükség esetén kimagozva½
-
étolaj10 g
-
víz100 g
-
szójakrém vagy szójatejszín(pl. Szója Cuisine)80 g
-
halászlé alap vagy hal alaplé250 g
-
rizs, előfőzött80 g
-
hal szósz3 tk
-
lime lé, frissen facsart30 g
-
kristálycukor2 tk
-
Thai sárga curry paszta vagy sárga curry paszta2 tk
-
spenót levél, fagyasztott felengedve, lecsepegtetve200 g
-
garnélarák, nyers hámozott, fagyasztott100 g
-
ananász, friss 2 cm-es kockákra vágva150 g
-
koriander, friss csak a levelek2 szár
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 adag
Fehérje
23 g
Kalória
2025 kJ /
484 kcal
Zsír
19 g
Rost
4.1 g
Szénhidrát
50 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fitten egész évben
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Citromos spagetti marinált lazaccal
50p
Sült lazac joghurtos öntettel
Nincs értékelés
Halrudacskák
Nincs értékelés
Skandináv tízórai zsemle
Nincs értékelés
Füstölt lazacszeletek
Nincs értékelés
Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)
Nincs értékelés
Garnélás szaganaki fetával
35p
Halgombócok joghurtos szósszal
Nincs értékelés
Kagyló fűszeres paradicsomszószban
45p
Párolt thai halpogácsák
Nincs értékelés
Tőkehal citrusos vajjal
50p
Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal
Nincs értékelés