Tonhalas Spaghetti arrabiata

Tonhalas Spaghetti arrabiata

Nincs értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

6 adag

Összetevők

parmezán darabokra vágva (2 cm)
80 g
fokhagyma gerezd
2
chili paprika, friss kimagozva, durvára vágva
1
olívaolaj plusz 1 tk
40 g
aprított paradicsom, konzerv
800 g
800 g lukullusz paradicsom, darabokra vágva
tonhalkonzerv, olajos lecsepegtetve
300 g
300 g tonhalkonzerv, lecsepegtetve
bazsalikom levél plusz a díszítéshez
10 - 12
kristálycukor
½ - 1 tk
só plusz 1 evőkanál
10 g
feketebors, őrölt
½ tk
víz
1200 g
spagetti tészta (lásd javaslat)
320 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 adag

Nátrium 643.7 mg

Fehérje 28.7 g

Kalória 1947 kJ / 465.3 kcal

Zsír 16.3 g

Rost 4.5 g

Telített zsír 4.2 g

Szénhidrát 51.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vissza az alapokhoz 9 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Garnélás Chili

Nincs értékelés

Sült lazac joghurtos öntettel

Nincs értékelés

Halrudacskák

Nincs értékelés

Cukkíni leves; Párolt hal és burgonya citromszósszal

Nincs értékelés

Spenótleves és zöldborsós rizottó garnélával

Nincs értékelés

Tengeri keszeg, tapenade, burgonya-zeller püré és pácolt zöldbab

Nincs értékelés

Skandináv tízórai zsemle

Nincs értékelés

Füstölt lazacszeletek

Nincs értékelés

Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)

Nincs értékelés

Garnélás szaganaki fetával

35p

Halgombócok joghurtos szósszal

Nincs értékelés

Kagyló fűszeres paradicsomszószban

45p

Összes megjelenítése