Tonhalas Spaghetti arrabiata

Tonhalas Spaghetti arrabiata

Nincs értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 30p
6 adag

Összetevők

  • parmezán darabokra vágva (2 cm)
    80 g
  • fokhagyma gerezd
    2
  • chili paprika, friss kimagozva, durvára vágva
    1
  • olívaolaj plusz 1 tk
    40 g
  • aprított paradicsom, konzerv
    800 g
    800 g lukullusz paradicsom, darabokra vágva
  • tonhalkonzerv, olajos lecsepegtetve
    300 g
    300 g tonhalkonzerv, lecsepegtetve
  • bazsalikom levél plusz a díszítéshez
    10 - 12
  • kristálycukor
    ½ - 1 tk
  • plusz 1 evőkanál
    10 g
  • feketebors, őrölt
    ½ tk
  • víz
    1200 g
  • spagetti tészta (lásd javaslat)
    320 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 adag

Nátrium 643.7 mg
Fehérje 28.7 g
Kalória 1947 kJ / 465.3 kcal
Zsír 16.3 g
Rost 4.5 g
Telített zsír 4.2 g
Szénhidrát 51.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése