Halrudacskák

Halrudacskák

Nincs értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 2óra 30p
26 darab

Összetevők

  • kenyér darabokra tépve, felosztva
    195 g
  • víz
    990 g
  • felosztva
    2 tk
  • sárgarépa darabokra vágva (kb. 2 cm)
    55 g
  • piros burgonya hámozott, darabokra vágva (kb. 2 cm)
    355 g
  • tőkehal filé, bőr nélkül bőr és csont nélkül, 4 egyenlő méretű darabra vágva, majd külön-külön sütőpapírba csomagolva
    455 g
  • olívaolaj
    15 g
  • fokhagyma gerezd
    2
  • teljes tej
    155 g
  • búzaliszt
    30 g
  • vaj, sózott
    15 g
  • feketebors, őrölt
    1 csipet
  • citromlé
    15 g
  • petrezselyem, friss csak levelek (kb. 15 ág)
    15 g
  • tyúktojás, nagy
    2
  • mustár
    1 tk

Nehézség

haladó


Tápérték ekkora adagban: 1 darab

Fehérje 4 g
Kalória 347 kJ / 83 kcal
Zsír 2 g
Rost 0 g
Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése