Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g chicken thigh fillets, cut into pieces (approx. 2-3 cm)
- 1 ½ - 2 tbsp taco seasoning (see Tips)
- 80 g onion, cut into halves
- 1 garlic clove
- 1 - 2 jalapeño chilli, trimmed and cut into halves, deseeded if preferred
- 20 g extra virgin olive oil
- 150 g green capsicum, cut into pieces (approx. 1 cm)
- 400 g canned chopped tomatoes
- 1 tsp Chicken stock paste (see Tips)
- 650 g water
- 100 g grated cheddar cheese, to serve
- 1 avocado, flesh only, sliced, to serve
- 80 g sour cream, to serve
- fresh coriander leaves, to serve
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2059.7 kJ / 490.4 kcal
- Fehérje
- 30.3 g
- Szénhidrát
- 11.2 g
- Zsír
- 34.6 g
- Telített zsír
- 13.6 g
- Rost
- 7.6 g
- Nátrium
- 1802.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Turmeric chicken bone broth (gut health)
2h
Spiced Moroccan lentil soup
40 Min
Creamy capsicum and zucchini soup
40 Min
Creamy chicken cauliflower soup
40 Min
Tom kha gai (Thai chicken coconut soup)
30 min.
Pumpkin soup
30 min.
Chicken and sweet corn soup
30 min.
Blended mixed vegetable soup
45 Min
Creamy tomato and basil soup
30 min.
Mystery soup
45 Min
Cream of mushroom soup
20 Min
Broccoli soup with sage oil
30 min.