Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Beetroot soup (gut health)
Előkészítés 10p
Összesen 40p
8 portions
Összetevők
-
cashews dry roasted or activated, plus extra to serve (see Tips)70 g
-
onion cut into quarters180 g
-
carrot cut into pieces (3 cm - see Tips)100 g
-
celery cut into pieces (3 cm)50 g
-
extra virgin olive oil plus extra to serve40 g
-
beetroot washed, trimmed and cut into pieces (2-3 cm - see Tips)600 g
-
apple unpeeled and cored; 1 cut into quarters, 1 cut into julienne, to serve2
-
liquid chicken stock or bone broth (see Tips)550 g
-
lemon juice50 g
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
watercress to serve (optional)
-
kefir to serve (optional - see Tips)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
203 mg
Fehérje
5.2 g
Kalória
821.8 kJ /
195.7 kcal
Zsír
11.4 g
Rost
5.5 g
Telített zsír
1.9 g
Szénhidrát
15.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Nourish your gut 1 with Louise Keats
8 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Borscht with Polish dumplings
1óra 30p
Wonton soup
1óra
Broccoli soup with sage oil
30p
Mexican chicken soup
30p
Ribollita
50p
Carrot and coriander soup
30p
Goulash soup
2óra 35p
Pea and lettuce soup with scallops
45p
Cheat's chicken shoyu ramen
40p
Fish soup
40p
Curried carrot and ginger soup
40p
Grisons barley soup
1óra 15p