Tarta soufflé de espinaca

Tarta soufflé de espinaca

4.6 85 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

8 portions

Összetevők

Masa

manteca para enmantecar
230 g de almendras enteras con piel
100 g de queso parmesano en trozos
2 huevos

Relleno

100 g de queso parmesano en trozos
200 g de cebolla de verdeo en trozos (sólo la parte blanca)
30 g de aceite de oliva

30 g de manteca
300 g de hojas de espinaca frescas (limpias y secas)
6 huevos
100 g de crema de leche (mínimo 35% de materia grasa)
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 495 mg

Fehérje 24.4 g

Kalória 2074.1 kJ / 495.7 kcal

Zsír 41 g

Rost 5.1 g

Telített zsír 14.3 g

Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Alma verde 10 Recept
Nemzetközi

Cocina Keto 56 Recept
Nemzetközi

Empanadas y tartas 10 Recept
Nemzetközi

Menú de Bienvenida 42 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Barbacoa de res con salsa borracha (Nuevo León)

5óra

Tarta integral de calabaza, choclo y queso

1óra 40p

Bocados de pulled pork con ensalada de col

14óra

Falafel

11óra

Brócoli dorado con salsa de atún

20p

Pastel Azteca low carb

50p

Judías verdes con chalotas y champiñones

45p

Salmón con brócoli y salsa de mostaza

40p

Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo

35p

Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)

35p

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

45p

Ensalada de Tocino y Ejotes con Nueces tostadas y Parmesano

25p

Összes megjelenítése