Pollo en salsa de soja con vegetales

Pollo en salsa de soja con vegetales

4.3 62 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 3óra

6 raciones

Összetevők

800 - 900 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
2 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco en trozos
50 g de azúcar moreno
200 g salsa de soja
20 g aceite de girasol
250 g de agua
20 g de harina
500 g pak choi en mitades a lo largo

500 g ramilletes de brócoli

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 2113.8 mg

Fehérje 46.7 g

Kalória 2852 kJ / 681 kcal

Zsír 46.5 g

Rost 1.3 g

Telített zsír 11.8 g

Szénhidrát 18.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Platos completos - Cubrecuchillas 6 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos

1 Std. 30 Min

Judías pintas con chipirones en su tinta

40 Min

Patatas guisadas con arroz y morcilla de Burgos

50 Min

Aguacate con tartar de atún

30 Min

Calabacines rellenos de arroz y carne

1 Std.

Callos a la madrileña

1 Std. 50 Min

Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros

1 Std.

Judiones de la Granja con salchichas frescas

45 Min

Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí

45 Min

Croque Madame

30 Min

Rancho aragonés

1 Std. 30 Min

Pizza rápida vegetariana

45 Min

Összes megjelenítése