Pollo en salsa de soja con vegetales

Pollo en salsa de soja con vegetales

4.3 62 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 3óra

6 raciones

Összetevők

800 - 900 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
2 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco en trozos
50 g de azúcar moreno
200 g salsa de soja
20 g aceite de girasol
250 g de agua
20 g de harina
500 g pak choi en mitades a lo largo

500 g ramilletes de brócoli

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 2113.8 mg

Fehérje 46.7 g

Kalória 2852 kJ / 681 kcal

Zsír 46.5 g

Rost 1.3 g

Telített zsír 11.8 g

Szénhidrát 18.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Platos completos - Cubrecuchillas 6 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tortilla con brócoli dorado y queso

20p

Bao buns con gambones crujientes

1óra

Judías blancas con langostinos y almejas

50p

Burger de pollo con tomates secos

1óra

Tomates rellenos de carne y quinoa

1óra

Guiso "mar y tierra"

50p

Judías blancas a la toscana

35p

Porrusalda con bacalao

40p

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

2óra 15p

Tortilla de bacalao y verduras

30p

Poke bol coreano de ternera

1óra 10p

Lentejas con boletus y morcilla a la plancha

2óra 50p

Összes megjelenítése