Eszközök és tartozékok
Kumara fritters with sour cream and chilli sauce
Előkészítés 10p
Összesen 25p
2 portions
Összetevők
-
kumara cut into pieces (3 cm)150 g
-
red onion40 g
-
eggs2
-
coconut flour25 g
-
curry powder2 tsp
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
oil for frying
-
grated Parmesan cheese to serve
-
sour cream to serve
-
sweet chilli sauce to serve (see Tips)
-
avocado ripe, flesh only, sliced, to serve (optional)
-
eggs poached, to serve (optional - see Tips)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
610.7 mg
Fehérje
23.6 g
Kalória
2599.4 kJ /
618.9 kcal
Zsír
46.9 g
Rost
11.7 g
Telített zsír
13.2 g
Szénhidrát
26 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Mark Southon
10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSmoky chipotle beans
30min
Plum brioche buns
2h 30min
Coconut quinoa with sticky mango
30min
Hemp and matcha overnight oats
6h 5min
Pear berry cereal
10min
Poached Eggs
15min
Breakfast pots with chilli butter toast
40min
Caprese omelette
30min
Vegan porridge with fruits and cinnamon
15min
Egg and bacon breakfast baguettes
25min
Protein packed fluffy banana pancakes
30min
Power green smoothie
5min