Kumara fritters with sour cream and chilli sauce

Kumara fritters with sour cream and chilli sauce

3.9 51 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

2 portions

Összetevők

kumara cut into pieces (3 cm)
150 g
red onion
40 g
eggs
2
coconut flour
25 g
curry powder
2 tsp
salt to season
ground black pepper to season
oil for frying
grated Parmesan cheese to serve
sour cream to serve
sweet chilli sauce to serve (see Tips)
avocado ripe, flesh only, sliced, to serve (optional)
eggs poached, to serve (optional - see Tips)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 610.7 mg

Fehérje 23.6 g

Kalória 2599.4 kJ / 618.9 kcal

Zsír 46.9 g

Rost 11.7 g

Telített zsír 13.2 g

Szénhidrát 26 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mark Southon 10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Plum and raspberry chia puddings

Plum and raspberry chia puddings

2óra 30p

Bagels with bacon jam and egg

Bagels with bacon jam and egg

3óra 20p

Banana oat clusters

Banana oat clusters

55p

Soufflé omelette with hot smoked salmon

Soufflé omelette with hot smoked salmon

25p

Tofu scramble

Tofu scramble

25p

Muffin pan chorizo frittatas

Muffin pan chorizo frittatas

30p

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

30p

Nut butter & berry chia jam overnight oats

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24óra 10p

Grain-free granola (Noni Jenkins)

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40p

Coconut quinoa with sticky mango

Coconut quinoa with sticky mango

30p

Apple and almond overnight oats (gut health)

Apple and almond overnight oats (gut health)

24óra 10p

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10p

Összes megjelenítése