Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2 72 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 45p

16 portions

Összetevők

quinoa
70 g
linseeds (flaxseeds)
1 tbsp
chia seeds
1 tbsp
apple (approx. 1 small apple), core removed and cut into quarters
70 g
pitted dates
80 g
dried apricots
80 g
dried cranberries
40 g
rolled oats
90 g
Rice Bubbles®
70 g
desiccated coconut
30 g
coconut sugar
70 g
sunflower seeds
2 tbsp
avocado oil
50 g
eggs
3
honey
50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 49 mg

Fehérje 3.8 g

Kalória 756.9 kJ / 180.2 kcal

Zsír 7.2 g

Rost 2.8 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 24.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lunchbox ideas 27 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Almond shortbread biscuits

2óra 10p

Caramel chocolate mousse cake (TM6, Kirsten Tibballs)

28óra

Black tahini banana bread

1óra 20p

Basic berry muffins

40p

Quick almond biscuits

35p

Gingerbread biscuits

2óra 20p

Steamed chocolate cake with whipped cream

1óra 10p

Simple butter biscuits

3óra 20p

Shortbread

1óra

Chocolate chip muffins

40p

Spice cake with caramel pecan glaze

45p

Green tea ice cream (TM6 only)

24óra 30p

Összes megjelenítése