Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2 72 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 45p

16 portions

Összetevők

quinoa
70 g
linseeds (flaxseeds)
1 tbsp
chia seeds
1 tbsp
apple (approx. 1 small apple), core removed and cut into quarters
70 g
pitted dates
80 g
dried apricots
80 g
dried cranberries
40 g
rolled oats
90 g
Rice Bubbles®
70 g
desiccated coconut
30 g
coconut sugar
70 g
sunflower seeds
2 tbsp
avocado oil
50 g
eggs
3
honey
50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 49 mg

Fehérje 3.8 g

Kalória 756.9 kJ / 180.2 kcal

Zsír 7.2 g

Rost 2.8 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 24.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lunchbox ideas 27 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Boston Bun

2óra 45p

Jam and coconut tarts

1óra 10p

Peppermint chocolate brownie cheesecake

1óra 5p

Hazelnut banana bread

1óra 15p

Macaroons

40p

Magic bean chocolate cake

1óra 40p

Zucchini banana loaf

1óra 45p

Black forest pavlova stack

5óra 30p

Crumble muffins

35p

Chocolate Basque cheesecake

2óra

Croissants

16óra

Whole orange cake with spiced syrup

2óra 20p

Összes megjelenítése