Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.3 67 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 45p

16 portions

Összetevők

quinoa
70 g
linseeds (flaxseeds)
1 tbsp
chia seeds
1 tbsp
apple (approx. 1 small apple), core removed and cut into quarters
70 g
pitted dates
80 g
dried apricots
80 g
dried cranberries
40 g
rolled oats
90 g
Rice Bubbles®
70 g
desiccated coconut
30 g
coconut sugar
70 g
sunflower seeds
2 tbsp
avocado oil
50 g
eggs
3
honey
50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 49 mg

Fehérje 3.8 g

Kalória 756.9 kJ / 180.2 kcal

Zsír 7.2 g

Rost 2.8 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 24.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lunchbox ideas 27 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Black forest cake

5óra

Brutti ma buoni

4óra 40p

Marble cake

2óra

Speculaas

1óra

Plum brioche buns

2óra 30p

Macaroons

40p

Walnut cake with coffee frosting

1óra 10p

Baklava cheesecake

25óra 45p

Sticky buns with brown sugar glaze

2óra 30p

Gluten free chocolate halva cake

1óra

Gluten free almond sweet shortcrust pastry

35p

Gingerbread

1óra 30p

Összes megjelenítése