Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.3 66 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 45p

16 portions

Összetevők

quinoa
70 g
linseeds (flaxseeds)
1 tbsp
chia seeds
1 tbsp
apple (approx. 1 small apple), core removed and cut into quarters
70 g
pitted dates
80 g
dried apricots
80 g
dried cranberries
40 g
rolled oats
90 g
Rice Bubbles®
70 g
desiccated coconut
30 g
coconut sugar
70 g
sunflower seeds
2 tbsp
avocado oil
50 g
eggs
3
honey
50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 49 mg

Fehérje 3.8 g

Kalória 756.9 kJ / 180.2 kcal

Zsír 7.2 g

Rost 2.8 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 24.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lunchbox ideas 27 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Poppy seed and apple cake

Poppy seed and apple cake

2óra 10p

Spinach and lemon cake

Spinach and lemon cake

3óra 45p

Giant doughnuts

Giant doughnuts

2óra 40p

Gluten free vanilla bundt with lemon glaze

Gluten free vanilla bundt with lemon glaze

1óra 5p

Gingerbread

Gingerbread

1óra 30p

Cherry clafoutis

Cherry clafoutis

1óra 5p

Chocolate and pear cake

Chocolate and pear cake

1óra 30p

S'mores cupcakes

S'mores cupcakes

2óra 40p

Rhubarb and ricotta bread and butter pudding

Rhubarb and ricotta bread and butter pudding

2óra 30p

Brioche slice with crumble

Brioche slice with crumble

2óra

Cheesecake with meringue topping

Cheesecake with meringue topping

3óra 30p

Fruity pear mince tarts

Fruity pear mince tarts

2óra 30p

Összes megjelenítése