Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2 72 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 45p

16 portions

Összetevők

quinoa
70 g
linseeds (flaxseeds)
1 tbsp
chia seeds
1 tbsp
apple (approx. 1 small apple), core removed and cut into quarters
70 g
pitted dates
80 g
dried apricots
80 g
dried cranberries
40 g
rolled oats
90 g
Rice Bubbles®
70 g
desiccated coconut
30 g
coconut sugar
70 g
sunflower seeds
2 tbsp
avocado oil
50 g
eggs
3
honey
50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 49 mg

Fehérje 3.8 g

Kalória 756.9 kJ / 180.2 kcal

Zsír 7.2 g

Rost 2.8 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 24.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lunchbox ideas 27 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Almond biscotti

1óra 10p

Ham and cheese cruffins

3óra

Caramel chocolate mousse cake (TM6, Kirsten Tibballs)

28óra

Spiced pumpkin mini loaves with cream cheese frosting

1óra 20p

Coconut butter cake

1óra

Apple tea cakes

1óra 10p

Chocolate brownie trifle

6óra

Chocolate energy bars

1óra

Soft cinnamon doughnuts

50p

Peanut butter choc chip slice

1óra 15p

Chocolate zucchini mini loaves

1óra 30p

Buttermilk rusks

29óra 25p

Összes megjelenítése