Eszközök és tartozékok
Magic muffins (Noni Jenkins)
Előkészítés 15p
Összesen 30p
12 portions
Összetevők
-
buckwheat groats150 g
-
pitted Medjool dates10
-
carrot (approx. 1 small)75 g
-
zucchini (approx. 100-130 g)1
-
banana (approx. 1 medium)110 g
-
walnuts (optional)70 g
-
eggs2
-
milk of choice50 g
-
vanilla bean extract2 tsp
-
ground cinnamon2 tsp
-
coconut oil50 g
-
baking powder1 tsp
-
dark chocolate chips (optional)120 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
52.3 mg
Fehérje
5.2 g
Kalória
1099.7 kJ /
262.8 kcal
Zsír
13.6 g
Rost
4.9 g
Telített zsír
6.8 g
Szénhidrát
33.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseApple and whole banana loaf
1óra 10p
Shakshuka in the Varoma
30p
Pumpkin pie porridge
20p
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15p
Prosciutto and basil egg cups
40p
Mixed berry smoothie bowl
10p
Mini cheese scones with savoury butter
30p
Chocolate hazelnut smoothie bowl
50p
Gluten free waffles with maple bacon
1óra
Vegan porridge with fruits and cinnamon
15p
Sweet potato pikelets
45p
Banana oat clusters
55p