Magic muffins (Noni Jenkins)
TM6 TM5 TM31

Magic muffins (Noni Jenkins)

4.7 (188 értékelés)

Összetevők

  • 150 g buckwheat groats
  • 10 pitted Medjool dates
  • 75 g carrot (approx. 1 small)
  • 1 zucchini (approx. 100-130 g)
  • 110 g banana (approx. 1 medium)
  • 70 g walnuts (optional)
  • 2 eggs
  • 50 g milk of choice
  • 2 tsp vanilla bean extract
  • 2 tsp ground cinnamon
  • 50 g coconut oil
  • 1 tsp baking powder
  • 120 g dark chocolate chips (optional)

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
1099.7 kJ / 262.8 kcal
Fehérje
5.2 g
Szénhidrát
33.3 g
Zsír
13.6 g
Telített zsír
6.8 g
Rost
4.9 g
Nátrium
52.3 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése