Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

5.0 1 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

navel orange peeled (no white pith), peel and juice reserved
1
eggs
2
egg whites
2
banana (approx. 1 medium)
200 g
buckwheat flour
70 g
cacao powder
15 g
full cream milk
250 g
rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
370 g
pure maple syrup
15 g
extra virgin olive oil spray to cook
natural yoghurt high protein (see Tips)
280 g
roasted almonds roughly chopped
55 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 143.3 mg

Fehérje 19 g

Kalória 1647.5 kJ / 395 kcal

Zsír 17.3 g

Rost 7.5 g

Telített zsír 5.3 g

Szénhidrát 37.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fluffy ricotta pancakes

Fluffy ricotta pancakes

35min

American-style pancakes

American-style pancakes

45min

Cranberry and coconut toasted cereal

Cranberry and coconut toasted cereal

50min

Better-for-you banana pancakes

Better-for-you banana pancakes

30min

Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa

Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa

30min

Almond milk to almond pancakes

Almond milk to almond pancakes

30min

Breakfast fruit bars

Breakfast fruit bars

1h 20min

Soufflé omelette with hot smoked salmon

Soufflé omelette with hot smoked salmon

25min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1h 25min

Melon smoothie bowl

Melon smoothie bowl

50min

Hash browns

Hash browns

40min

Kedgeree

Kedgeree

45min

Összes megjelenítése