Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

5.0 1 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

navel orange peeled (no white pith), peel and juice reserved
1
eggs
2
egg whites
2
banana (approx. 1 medium)
200 g
buckwheat flour
70 g
cacao powder
15 g
full cream milk
250 g
rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
370 g
pure maple syrup
15 g
extra virgin olive oil spray to cook
natural yoghurt high protein (see Tips)
280 g
roasted almonds roughly chopped
55 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 143.3 mg

Fehérje 19 g

Kalória 1647.5 kJ / 395 kcal

Zsír 17.3 g

Rost 7.5 g

Telített zsír 5.3 g

Szénhidrát 37.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Apple and whole banana loaf

1óra 10p

Shakshuka in the Varoma

30p

Pumpkin pie porridge

20p

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

15p

Prosciutto and basil egg cups

40p

Mixed berry smoothie bowl

10p

Mini cheese scones with savoury butter

30p

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50p

Gluten free waffles with maple bacon

1óra

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15p

Sweet potato pikelets

45p

Banana oat clusters

55p

Összes megjelenítése