Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Masa
- manteca, para enmantecar el molde
- 400 g de harina 0000
- 70 g de aceite de girasol
- 150 g de agua
- 1 cucharadita de sal
Relleno
- 100 g de queso parmesano o reggianito en trozos
- 200 g de cebolla en cuartos
- 100 g de morrón rojo en trozos
- 1 diente de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 600 g de hojas de espinaca frescas (limpias y secas)
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- ½ cucharadita de nuez moscada molida
Armado
- 100 g de queso fresco
- 5 huevos
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 huevo batido
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2019 kJ / 483 kcal
- Fehérje
- 18 g
- Szénhidrát
- 41 g
- Zsír
- 28 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePozole verde con pollo (Black Diamond)
1h 30 min
Pollo en salsa de guajillo, arroz con elote y pastel de chocoplátano
55p
Calabacines rellenos de arroz y carne
1h
Callos a la madrileña
1h 50 min
Acelgas con patatas y mejillones al vapor
50 min
Smoothie saludable
10 Min
Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros
45min
WoW mini pizza TM6
2hod.
Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)
1 Std. 35 Min
Tortitas de garbanzo con hummus
20 Min
Tacos de cachete
2hod.
Sopa de arroz salvaje con setas
45min