![Roasted Chickpeas Roasted Chickpeas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1ee84668-047e-4c15-8072-f1c55defa168/Derivates/dec7a2af-1526-4a58-a54d-13905a1e8a58.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 240 g tinned chickpeas, rinsed, drained then patted dry (1 x 400 g tin, see tip)
- 10 g vegetable oil
- ¾ tsp fine sea salt
- ½ tsp sweet paprika
- ½ tsp garam masala
- ½ tsp ground cumin
- 2 - 3 pinches dried chilli flakes, to taste
- 1 pinch ground black pepper
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 426 kJ / 102 kcal
- Fehérje
- 4.5 g
- Szénhidrát
- 9.3 g
- Zsír
- 4.5 g
- Telített zsír
- 0.4 g
- Rost
- 3.2 g
- Nátrium
- 361.4 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMixed Nut Cereal Bars
2 Std. 30 Min
Seafood and Cream Cheese Rolls
1 Std. 20 Min
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15 min
Carrot Cake Energy Balls
15 min
Meatballs and Chilli Cheese Potatoes
1 Std.
Two Second Muesli
5 Min
Oats, Coconut and Honey Balls
25 min
Carrot, Apple and Chia Muffin Bites
1 Std. 15 Min
Cauliflower Cheese Bites with Sour Cream Dip
4 Std. 15 Min
Welsh Rarebit with Branston Pickle
20 min
Pulled Pork Brioche Sliders with Slaw
5h 50min
Vietnamese Meatballs with Chilli Sauce
25 min