Eszközök és tartozékok
Roasted Chickpeas
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
-
tinned chickpeas rinsed, drained then patted dry (1 x 400 g tin, see tip)240 g
-
vegetable oil10 g
-
fine sea salt¾ tsp
-
sweet paprika½ tsp
-
garam masala½ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
dried chilli flakes to taste2 - 3 pinches
-
ground black pepper1 pinch
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
361.4 mg
Fehérje
4.5 g
Kalória
426 kJ /
102 kcal
Zsír
4.5 g
Rost
3.2 g
Telített zsír
0.4 g
Szénhidrát
9.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDate and Nut Balls
20p
Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins
45p
Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites
1óra 50p
Cherry Pistachio Energy Balls
1óra
Garlic Cheddar Biscuits
30p
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
20p
Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars
1óra
Oats, Coconut and Honey Balls
25p
Mixed Nut Cereal Bars
2óra 30p
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45p
Spiced Nuts
20p
Soy Milk and Steamed Buns
1óra 30p