Eszközök és tartozékok
Roasted Chickpeas
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
-
tinned chickpeas rinsed, drained then patted dry (1 x 400 g tin, see tip)240 g
-
vegetable oil10 g
-
fine sea salt¾ tsp
-
sweet paprika½ tsp
-
garam masala½ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
dried chilli flakes to taste2 - 3 pinches
-
ground black pepper1 pinch
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
361.4 mg
Fehérje
4.5 g
Kalória
426 kJ /
102 kcal
Zsír
4.5 g
Rost
3.2 g
Telített zsír
0.4 g
Szénhidrát
9.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHidden Veg Sausage Rolls
3h 45min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Dubai Chocolate Bar
1h 20min
Tikka Masala Wraps
40min
Potato, Pea and Onion Samosa
1h 35min
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
20min
Dim Sum 'Shao Mai'
2h
Date and Nut Balls
20min
Black Bean Houmous with Maize Chips
1h 15min
Classic Egg and Cress Sandwiches
35min
Smoked Salmon Rolls
1h 20min
Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots
4h