Eszközök és tartozékok
Roasted Chickpeas
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
-
tinned chickpeas rinsed, drained then patted dry (1 x 400 g tin, see tip)240 g
-
vegetable oil10 g
-
fine sea salt¾ tsp
-
sweet paprika½ tsp
-
garam masala½ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
dried chilli flakes to taste2 - 3 pinches
-
ground black pepper1 pinch
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
361.4 mg
Fehérje
4.5 g
Kalória
426 kJ /
102 kcal
Zsír
4.5 g
Rost
3.2 g
Telített zsír
0.4 g
Szénhidrát
9.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDim Sum 'Shao Mai'
2óra
Mini Spinach Calzone
2óra 35p
Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars
1óra 20p
High Protein Hot Pockets
50p
Chocolate and Peanut Protein Bombs
Nincs értékelés
Tikka Masala Wraps
40p
Egg Salad in Crispy Easter Nests
1óra
Date and Nut Balls
20p
Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps
10p
Crab Salad on English Muffins
2óra 45p
Curly Fries with Garlic Sauce
45p
Spiralized Sweet Potato Latkes
55p