Eszközök és tartozékok
Roasted Chickpeas
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
-
tinned chickpeas rinsed, drained then patted dry (1 x 400 g tin, see tip)240 g
-
vegetable oil10 g
-
fine sea salt¾ tsp
-
sweet paprika½ tsp
-
garam masala½ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
dried chilli flakes to taste2 - 3 pinches
-
ground black pepper1 pinch
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
361.4 mg
Fehérje
4.5 g
Kalória
426 kJ /
102 kcal
Zsír
4.5 g
Rost
3.2 g
Telített zsír
0.4 g
Szénhidrát
9.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMini Hamburgers
4óra 5p
Spiced Herbed Nuts
40p
Houmous and Grilled Vegetable Wraps
30p
Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites
1óra 50p
Hidden Veg Sausage Rolls
3óra 45p
Dubai Chocolate Bar
1óra 20p
Tikka Masala Wraps
40p
Veggie Rolls
45p
Gluten-free Gingerbread Biscuits
1óra 30p
Black Bean Houmous with Maize Chips
1óra 15p
Carrot Cake Energy Balls
15p
Multi-seed Cocoa Bars
50p