Eszközök és tartozékok
Filet de truite saumonée à la sauce sublime
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 portions
Összetevők
-
900 g d'eau
-
1 c. à café de gros sel
-
250 g de riz basmati
-
300 g de courgettes coupées en rondelles
-
5 feuilles de salade verte (laitue ou scarole), coupées en deux (voir "Conseil(s)")
-
4 filets de saumon frais, (150 g chacun)4 filets de truite saumonée sans peau (150 g chacun)
-
2 - 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 - 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
10 feuilles de basilic frais
-
1 brin de persil frais, équeuté (választható)
-
1 c. à soupe de jus de citron
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
37 g
Kalória
2743 kJ /
655 kcal
Zsír
32 g
Rost
2 g
Szénhidrát
52 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGambas et haricots sautés à l'ail, mousseline au citron
1óra
Parmentier de poisson au chèvre et persillade
1óra 15p
Poisson au curry
55p
Saumon au chou, crème à l'ail
45p
Parmentier de chou-fleur au saumon
1óra 15p
Lasagne de poireau aux moules
1óra 10p
Galettes de blé noir aux saint-jacques, sauce à l'andouille
1óra 10p
Gratin de pâtes au thon
35p
Merlan aux poireaux
30p
Moules à la sauce chorizo
1óra
Spaghetti saumon-brocoli
45p
Quiche au saumon et au brocoli
1óra 40p