Seiche à la sauce tomate

Seiche à la sauce tomate

4.4 48 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 15p
4 portions

Összetevők

  • 80 g d'échalotes
  • 1 gousse d'ail
  • 30 g d'huile d'olive
  • 800 g de tomates coupées en morceaux
  • 1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
  • ½ c. à café de sel
  • 4 pincées de poivre fraîchement moulu
  • 700 g de seiche détaillée en morceaux (2 cm)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 981.5 mg
Fehérje 30.5 g
Kalória 1048.5 kJ / 249.5 kcal
Zsír 10 g
Rost 3.5 g
Telített zsír 1.5 g
Szénhidrát 9.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése