Papillote de dorade

Papillote de dorade

3.7 41 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions

Összetevők

  • 1 gousse d'ail
  • 3 brins de coriandre fraîche
  • 30 g d'huile d'olive
  • 4 filets de dorade grise disposés dans un plat
  • 50 g d'oignon coupé en 2
  • 200 g de carottes coupées en tronçons
  • 150 g de poireau coupé en morceaux
  • 1100 g d'eau
  • 250 g de riz basmati

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 104.5 mg
Fehérje 37.5 g
Kalória 2158 kJ / 511.8 kcal
Zsír 16 g
Rost 3.3 g
Telített zsír 3 g
Szénhidrát 54.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése