Eszközök és tartozékok
Poulpe mariné
Előkészítés 5p
Összesen 7óra 5p
2 portions
Összetevők
-
1500 g d'eau
-
800 g de poulpe entier (voir "Conseil(s)")
-
20 g d'huile d'olive
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1646.5 mg
Fehérje
65.5 g
Kalória
1642 kJ /
391 kcal
Zsír
14 g
Rost
0 g
Telített zsír
2.5 g
Szénhidrát
0 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Poissons & fruits de mer
113 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCurry thaï de thon, lait de coco et riz
25 Min
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge
35 Min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 Min
Couscous de crevettes et sa bisque (Découverte)
1 Std.
Croque-monsieur au saumon
2 Std. 15 Min
Papillotes de maquereau à la moutarde
25 Min
Brandade de haddock
50 Min
Mijoté de thon aux pommes de terre
55 Min
Saumon et avocat sauce teriyaki
1 Std. 15 Min
Lotte vapeur façon tajine
1 Std. 45 Min
Poke bowl complet thon, avocat
50 Min
Poulpe "à Lagareiro"
1 Std. 30 Min