Pavé de cabillaud, jus et purée de betterave

Pavé de cabillaud, jus et purée de betterave

3.1 9 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 40p
4 portions

Összetevők

La purée pomme de terre-betterave
  • 800 g d'eau
  • 500 g de pommes de terre coupées en morceaux
  • 100 g de betteraves crues coupée en morceaux
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 100 g de crème liquide 35% m.g.
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
Le cabillaud à la betterave
  • 600 g de filet de cabillaud
  • 60 g de gros sel
  • 300 g de betteraves crues (200 g coupée en morceaux et 100 g coupée en fines tranches)
  • 1 filet d'huile d'olive
  • le zeste d'½ citron jaune non traité
  • 1500 g d'eau
  • 30 g de mélange de jeunes pousses de salade

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 786 mg
Fehérje 31.5 g
Kalória 1397.5 kJ / 332.5 kcal
Zsír 11.3 g
Rost 3.5 g
Telített zsír 5.8 g
Szénhidrát 25.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése