Tajine de crevettes, moules et noix de saint-jacques

Tajine de crevettes, moules et noix de saint-jacques

4.5 59 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 5p

4 portions

Összetevők

80 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
30 g gingembres frais
15 g d'huile d'olive
400 g de tomates coupées en morceaux
800 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
200 g de graine de couscous fines
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 pincée de sel
200 g d'eau
300 g de crevettes cuites, décortiquées (voir "Conseil(s)")
2 c. à café de ras el-hanout
100 g d'olives vertes dénoyautées
10 g de citron jaune (la chair seulement)
300 g de noix de saint-jacques fraîches
80 g de raisins secs
50 g de pignons de pin

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1871.3 mg

Fehérje 33.5 g

Kalória 2574 kJ / 612.3 kcal

Zsír 27.3 g

Rost 7.5 g

Telített zsír 3.5 g

Szénhidrát 56.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Poissons & fruits de mer 113 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45p

Saumon vapeur aux petits pois, sauce crémeuse à l'aneth et au citron

35p

Thon mariné à l'asiatique snacké

45p

Poulpe "à Lagareiro"

1óra 30p

Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

25p

Filet de bar sauce aux courgettes

1óra

Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil

1óra

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

1óra

Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie

40p

Chow mein aux crevettes

45p

Couscous de crevettes et sa bisque

1óra

Crevettes sautées au porto

30p

Összes megjelenítése