Légumes farcis au poisson

Légumes farcis au poisson

3.5 11 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
8 portions

Összetevők

  • 20 g de noisettes
  • 40 g de chapelure
  • 1 courgette
  • 4 tomates moyennes
  • 1 poivron rouge
  • 70 g d'échalotes
  • 20 g d'huile d'olive
  • 50 g de crème liquide 35% m.g.
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre blanc moulu
  • 400 g d'églefin coupé en morceaux

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 176.6 mg
Fehérje 11.6 g
Kalória 643.6 kJ / 153.4 kcal
Zsír 7.3 g
Rost 3 g
Telített zsír 2 g
Szénhidrát 10.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése