Calamars farcis comme en Algarve

Calamars farcis comme en Algarve

4.2 21 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 10p
4 portions

Összetevők

  • 1500 g de calamars de petite taille (encornets)
  • 80 g d'oignon coupé en deux
  • 2 gousses ail
  • 100 g de jambon cru coupé en morceaux
  • 150 g de crevettes cuites, décortiquées
  • 50 g pignons de pin
  • 2 c. à café de feuilles de thym frais et 2 branches
  • 5 brins de persil frais, équeuté
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 30 g d'huile d'olive
  • 80 g de vin blanc sec
  • 800 g de tomates coupées en quatre
  • 1 feuille de laurier

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 2011.8 mg
Fehérje 70.8 g
Kalória 2392.3 kJ / 570.3 kcal
Zsír 23 g
Rost 4.8 g
Telített zsír 2.8 g
Szénhidrát 18 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése