Chao qing cai (Chinese greens)
TM6 TM5 TM31

Chao qing cai (Chinese greens)
4.8 (64 értékelés)
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 1 garlic clove
  • 10 g vegetable oil
  • 300 g Asian greens (bok choy or pak choi), cut into pieces (see Tips)
  • ½ tsp salt
  • 1 pinch ground white pepper
Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
156.3 kJ / 37.2 kcal
Fehérje
1.9 g
Szénhidrát
0.6 g
Zsír
2.7 g
Telített zsír
0.3 g
Rost
2 g
Nátrium
320.6 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

(11)

40 min

Nasi lemak (coconut rice)

Nasi lemak (coconut rice)

(115)

20min

Steamed broccoli and zucchini (6 months+)

Steamed broccoli and zucchini (6 months+)

(5)

15min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

(27)

1h 25min

Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)

Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)

(3)

25 min

Colourful quinoa salad

Colourful quinoa salad

(144)

40 min

Coleslaw

Coleslaw

(299)

10 min

Soft Chinese bread rolls

Soft Chinese bread rolls

(6)

1 Std. 20 Min

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

(15)

35 min

Cauliflower mash

Cauliflower mash

(290)

25 min

Potatoes and green beans with parsley pesto

Potatoes and green beans with parsley pesto

(190)

35 min

Steamed greens with lemon feta

Steamed greens with lemon feta

(147)

20min

 Összes megjelenítése