Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Papillote de turbot aux petits légumes
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 15p
4 portions
Összetevők
-
citrons jaunes non traités1 - 2
-
4 filets de poisson blanc, (tout type de poisson blanc, 120-200 g chacun)filets de turbot (120-200 g chacun)4
-
d'huile d'olive extra vierge80 g
-
de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de sel¾ c. à café
-
de légumes variés (carottes, courgettes, céleri branche, navets par ex.), coupés en morceaux200 g
-
de persil plat frais équeutés6 brins
-
d'eau500 g
-
de pommes de terre coupées en morceaux (3 cm)400 g
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
404 kcal /
1693 kJ
Fehérje
30 g
Zsír
23 g
Szénhidrát
19 g
Rost
2.3 g
