Croquettes de poisson

Croquettes de poisson

3.5 96 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 45p
10 pièces

Összetevők

  • 200 g de patate douce coupée en cubes
  • 200 g de poireaux coupés en rondelles
  • 500 g d'eau
  • 400 g de poisson blanc
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1 œuf
  • 50 g de farine de blé
  • 5 g de beurre
  • 10 g d'huile végétale

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 pièce

Nátrium 209.3 mg
Fehérje 10.5 g
Kalória 398.9 kJ / 94.8 kcal
Zsír 2.8 g
Rost 1.2 g
Telített zsír 0.7 g
Szénhidrát 6.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése